14 Jul Tu alergólogo Barcelona te ayuda a controlar las alergias en verano
El verano es una temporada que muchos esperan para disfrutar del sol, la playa y actividades al aire libre. Pero tu alergólogo Barcelona sabe que para aquellos que sufren de alergias estacionales, estos meses pueden convertirse en todo un desafío.
Si necesitas ayuda para controlar tus alergias en verano, en este post encontrarás lo que necesitas saber para que nada fastidie esta época y puedas disfrutar de todos los planes que has hecho durante unos duros meses de trabajo.
Alergias de verano: qué son y cómo identificarlas
También conocidas como alergias estacionales, son reacciones alérgicas que ocurren durante la temporada estival debido a la exposición a alérgenos como el polen, los ácaros del polvo y el moho. Los síntomas comunes incluyen estornudos, picazón en los ojos, congestión nasal, goteo nasal, picazón en la garganta y tos. Estas alergias suelen empeorar al pasar tiempo al aire libre, especialmente en áreas con vegetación abundante. Si tienes antecedentes personales o familiares de alergias de verano, es más probable que las sufras.
Para identificar las alergias de verano, es recomendable consultar a un alergólogo Barcelona, que realizará una evaluación completa con las pertinentes pruebas. Estas ayudarán a identificar los alérgenos específicos responsables de tus síntomas.
Una vez diagnosticadas, el tratamiento puede incluir medidas para reducir la exposición a los alérgenos, como evitar estar al aire libre en momentos de alta concentración de polen y mantener las ventanas cerradas. Además, los alergólogos pueden recomendar medicamentos como antihistamínicos, corticosteroides nasales o inhaladores para aliviar los síntomas.
Recomendaciones de tu alergólogo Barcelona para tenerlo todo bajo control
Tras visitar a una clínica alergología Barcelona, tendrás un diagnóstico y un tratamiento. Es el momento de implementar diversas estrategias para mantener tus alergias bajo control durante el verano.
- Evita la exposición. Si eres alérgico al polen, intenta limitar tu exposición al aire libre en los días en que los niveles de polen sean altos. Mantén las ventanas cerradas y utiliza el aire acondicionado para filtrar el aire. Al regresar a casa después de estar afuera, cámbiate de ropa y lávate para eliminar cualquier rastro de polen.
- Mantén tu hogar limpio. Aspira regularmente, lava las sábanas y fundas de almohada con agua caliente y utiliza deshumidificadores si es necesario.
- Sigue el tratamiento recomendado. Si lo considera pertinente, tu especialista te recetará medicamentos adecuados para controlar tus síntomas. Asegúrate de seguir su recomendación al pie de la letra y no te saltes ninguna dosis.
- Identifica y evita los desencadenantes alimentarios. Algunas personas experimentan alergias alimentarias en verano. Si sospechas que ciertos alimentos pueden desencadenar tus alergias, mantén un registro de lo que comes y cómo te sientes después. Si encuentras patrones consistentes, consulta a un profesional médico especializado en alergias.
- Informa a tus allegados. Si padeces alergias graves, es importante que informes a tus familiares, amigos y compañeros de trabajo sobre tu condición. Así estarán preparados en caso de una emergencia.
No olvides mantener el contacto con tu especialista para que evalúe tu progreso, ajuste el tratamiento si es necesario y recibas consejos actualizados sobre cómo controlar tus alergias. Este médico es tu gran aliado si quieres controlar los síntomas y minimizar el impacto de las alergias en tu vida diaria. No permitas que las alergias arruinen tu verano, toma medidas y busca siempre el apoyo en tu alergólogo Barcelona para disfrutar de esta estación sin molestias.