Llega el frío y con él la gripe: ¿qué debemos saber sobre la gripe?

Los casos de gripe suelen aumentar en invierno, unidas al descenso de las temperaturas. En los últimos días se está notando un descenso brusco de las temperaturas, esto hace que se altere la temperatura corporal y propicie la aparición de casos de catarros y de la temida gripe.
Ante el previsible incremento de los casos de gripe, debido al descenso de las temperaturas, es importante estar informado, según la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica:
1. La gripe es una infección vírica aguda que se transmite fácilmente de una persona a otra y puede afectar a personas de cualquier edad.
2. La mayoría de personas pueden infectar a otras desde 1 día antes del inicio de los síntomas de gripe, hasta 5 a 7 días después del inicio de los mismos.
3. La enfermedad se caracteriza por la aparición súbita de fiebre alta, dolores musculares, dolor de cabeza y de garganta, tos seca y mucosidad nasal. No obstante, con frecuencia los pacientes con gripe tienen síntomas catarrales leves.
4. Se trasmite a las personas cercanas que inspiran las gotitas respiratorias producidas por la tos y estornudos, o incluso al hablar. Asimismo, también se puede contagiar a través de las manos contaminadas y del contacto con superficies u objetos con presencia del virus e inoculación posterior al tocarse la propia boca o nariz.
5. Generalmente es una enfermedad autolimitada y de curso benigno que no requiere de tratamiento antibiótico, recuperándose la mayoría de los afectados en una o dos semanas.
6. En casos graves o en pacientes con riesgo elevado de complicaciones relacionadas con la gripe es importante acudir al médico e iniciar tratamiento con antivíricos lo antes posible.
Además de saber que es la gripe, como se trasmite y cuáles son los síntomas, te daremos unos consejos de cómo prevenirla y tratarla.

Cómo prevenirla
• Extrema la higiene: lava escrupulosa y frecuentemente tus manos, con agua y jabón y durante bastante tiempo. Sobre todo después de toser, estornudar o atender a una persona enferma.
• Cúbrete la nariz y boca al toser o estornudar con un pañuelo desechable y tíralo a la basura inmediatamente después de usarlo. Si no dispones de pañuelo, hazlo con la mano o con la cara interna del codo y lávate después. Evita tocar los ojos, la nariz o la boca.
• No compartas alimentos, vasos o cubiertos.
• Ventila bien las habitaciones.

Cómo tratarla
El tratamiento de la gripe se dirige, principalmente, a aliviar los síntomas:
• Guardar reposo,
• Beber suficientes líquidos,
• Evitar el consumo de alcohol o tabaco,
• Los analgésicos o los antitérmicos pueden mejorar los síntomas, pero no curan la gripe
• Acudir al especialista.



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